28 ноябрь 2010 г. Про психологический тренинг

28 ноябрь 2010 г. Про психологический тренинг

— А теперь выпрямили спинку….вытянули ручки вдоль тела… расслабились… хорошенько расслабились, без халтуры, - психолог, красивая и большеглазая, как царевна-лягушка, стояла в середине круга и сияла улыбкой от уха до уха. – Ручки-ножки расслабили… отпустили себя… совсем, совсем отпустили…. закрыли глаза…. И смотрим. Смотрим-смотрим-смотрим…. Что мы видим? Видим свет. Большой тёплый шар света. Нам хорошо. Мы сливаемся, сливаемся с этим светом…..

Шар света, загоревшийся перед моим внутренним взором, был не такой уж большой. Откровенно говоря, он был совсем маленький. Мелкий такой, тускленький, поганый жёлтый шарик, болтающийся на облепленном снегом проводе. Снег валил частой мокрой сеткой, превращался возле самой земли в грязный ледяной дождь и тихо, злорадно шлёпал по чёрным бездонным лужам. Слиться со светом уличного фонаря я не успела – он хихикнул и потух, как только я попыталась это сделать. И я осталась посреди непроглядной, залитой дождём улицы и, сцепив зубы, принялась сливаться с пузырящейся вокруг ледяной жижей. Впереди меня шёл дождь, посреди него шёл мокрый горбатый пёс и встряхивал ушами, за ним шёл мокрый горбатый мужик на костылях, и я с гордостью подумала, что какой-нибудь Пазолини отдал бы полжизни за такую изумительную сцену, а я могу видеть это бесплатно и беспрепятственно хоть каждый день – даже не закрывая глаз…

— Вам тепло. Вам хорошо. Вы видите свет. Вы – часть этого света. Он впереди вас и позади вас. Вот он расширяется… расширяется…. и из него выходите – вы сами. Но вы – это уже не вы. Вы – некое животное… рыба… птица.. зверь… я не знаю, кто именно. Только не воображайте себе это животное. Дождитесь, пока оно само к вам выйдет из этого света. И тогда вы поймёте, что оно – это вы….

Я вздохнула и стала дожидаться морскую свинку.

Я привыкла, что ко мне в основном выходят морские свинки. Или, в крайнем случае, капибары. Толстые, добродушные и истеричные. Глуповатые, но очень красивые. Я давно имею дело с морскими свинками и знаю, что я – такая же свинка. Ленивая, безобидная, пугливая, настырная и задумчивая. Иногда я, правда, вижу себя в виде козы, но это в те минуты, когда мне хочется себя подбодрить… Я послушно расслабилась, зажмурилась покрепче… дождь тем временем прекратился, и осень немножко отмоталась назад, к началу, к ещё не остывшей земле, голубому небу и палым листьям.

И вдруг – я не поверила своим закрытым глазам! По этой самой земле и палым листьям на меня выползла змея.

Какая там змея! Змеища.

Шикарного асфальтово-серого цвета с острым синеватым отливом. Я таких и не видела никогда.

Земля была, кстати, не такая уж тёплая, сыроватая, вспученная множеством мелких, лезущих из-под неё корешков. Я ощущала каждый из этих корешков собственным брюхом, плавно переходящим в ещё более чувствительный хвост, но это была какая-то отстранённая, ничуть не мешающая и не ранящая чувствительность. Я видела подножья травинок возле самого своего лица, я впитывала в себя запах листьев, разрытой почвы и мелких насекомых, воспринимая всё это не как запах, а как нечто иное. Я свивалась кольцами, чувствуя, как сладостно напрягаются и распускаются мышцы, я улыбалась миру нехорошей мечтательной улыбкой, и мир опасливо расступался передо мной и, огладываясь через плечо, удирал в разные стороны… Боже мой, как это было прекрасно! Усталость и раздражительность как рукой сняло. И психолог, вылезшая на пенёк погреться, - красивая, изумрудная, в высокой золочёной коронке,- больше не вызывала во мне отторжения, напротив… Нет, я, конечно, была далека от мысли, но…. И, в конце концов, корону ведь потом можно выплюнуть.

— А теперь – внимание! Открыли глаза! Быстренько, быстренько открыли!

Нет, всё-таки что-что, а шестое чувство у этих психологов развито здорово. Знают, когда вовремя прекратить безобразие.

А с другой стороны – впереди ещё три сеанса. Может, не всё ещё потеряно.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Элементы психотехники актерского мастерства Тренинг и муштра

Из книги Уроки вдохновения автора Новицкая Лидия Павловна

Элементы психотехники актерского мастерства Тренинг и муштра Система К. С. Станиславского не может быть изучена и тем более освоена чисто умозрительным, теоретическим путем. Ею надо овладевать практически в процессе «тренинга и муштры», как любил говорить Константин


НОЯБРЬ 2010

Из книги Буреполомский дневник автора Стомахин Борис

НОЯБРЬ 2010 1.11.10. 17–19События сегодняшнего безумного дня. Первое – баня (понедельник). Долго ждал “лейку”, весь взмокнув от пота, долго вытирался и никак не мог вытереться насухо, обсохнуть и в мучительной, битком набитой этой тесноте одеться. Но все же кое–как помылся,


24 ноябрь 2010 г. Люба, я вернулся...

Из книги Дневник библиотекаря Хильдегарт автора Автор неизвестен

24 ноябрь 2010 г. Люба, я вернулся... Люди! Милые, дорогие мои, любимые люди! Просто не знаю, как перед вами оправдаться.Спасибо за то, что не бросили меня, пока я в течение этих полутора лет скиталась по больницам и прочим отрадным местам. Я думала, что когда опять раскрою глаза и


24 ноябрь 2010 г. Бутылочка по имени Серёжка

Из книги Был ли Гитлер диктатором? автора цу Шаумбург-Липпе Фридрих Кристиан

24 ноябрь 2010 г. Бутылочка по имени Серёжка Давняя моя знакомая, с которой мы не виделись с институтских лет. Почему-то очень хорошо помню её в те годы – дивная, хрупкая, с нежным кукольным румянцем и вечной кроткой паникой в глазах. Потеря номерка из гардероба доводила её


26 ноябрь 2010 г. Подменыш

Из книги Меня спасла слеза. Реальная история о хрупкости жизни и о том, что любовь способна творить чудеса автора Либи Анжель

26 ноябрь 2010 г. Подменыш В комментариях к предыдущему посту упоминали про ЮЮ.ЮЮ, если кто-то не знает, - ювенальная юстиция. Хотя все уже знают, конечно, можно было бы не уточнять.У ещё одной моей знакомой ювенальная юстиция отобрала ребёнка. Случилось это, как вы


30 ноябрь 2010 г. О благородном безумии

Из книги Зодиак автора Грейсмит Роберт

30 ноябрь 2010 г. О благородном безумии Жил-был пёс.Он жил у одной бабушки из соседнего подъезда. Бабушка – старенькая, и выгуливать его не могла. Поэтому просто выпускала его из квартиры, когда он просился на улицу, а вечером впускала обратно. Благо, домофон в этом подъезде


30 ноябрь 2010 г. Утро понедельника

Из книги КГБ и тайна смерти Кеннеди автора Нечипоренко Олег Максимович

30 ноябрь 2010 г. Утро понедельника Я люблю работать во вторую смену.Утром можно лежать под одеялом и мучиться совестью, думая о том, что вот – вместо того, чтобы пожертвовать лишним часом сна и посвятить это время прогулке с Собакой…— Я тебе пожертвую! – пугается Собака,


29 ноябрь 2010 г. В продолжение змеиной темы. Змеи и их жёны

Из книги Кухня. Записки повара автора Овсянников Александр

29 ноябрь 2010 г. В продолжение змеиной темы. Змеи и их жёны За время своего отсутствия я пропустила очень хорошую, на мой взгляд, повесть Ольги Мареичевой «Соната моря». Я знаю очень мало книг, в которых ТОТ мир и ЭТОТ не переплетаются, не переходят один в другой, не смыкаются


Часть 7. Клевета: психологический геноцид!

Из книги Исповедь социопата [Жить, не глядя в глаза] автора Томас М.

Часть 7. Клевета: психологический геноцид! Как раз в этой связи проблема "уничтожения евреев в концентрационных лагерях", пожалуй, является самой потрясающей во всех отношениях, причем для всех участников, на какой бы стороне они ни стояли или ни стоят сейчас.Я сразу после


Ноябрь 2010 года

Из книги «Медовая ловушка». История трех предательств автора Атаманенко Игорь Григорьевич

Ноябрь 2010 года Мысленно я преодолела сотни километров, оставаясь прикованной к больничной кровати долгие месяцы.Потом я научилась совершать неимоверное усилие, чтобы сдвинуть на несколько сантиметров мою руку.Потом я попробовала покачаться на столе для вертикализации,


ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ УБИЙЦЫ

Из книги С высоты птичьего полета автора Хабаров Станислав

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ УБИЙЦЫ Параноидальная мания величия.Психопат.Сексуальный садист; возможно, в детстве мучил мелких животных; властная мать, слабый отец или его отсутствие; развитая фантазия, смешение жестокости и любви; возможна склонность к полицейской


Психологический портрет

Из книги автора

Психологический портрет Очевидно, «богатый» генофонд сказался на психике Руби уже в раннем возрасте.В 11 лет он был направлен Еврейским общественным бюро в Исследовательский институт по проблемам юношества как «трудный ребенок». Входе психиатрического обследования он


Тренинг по красному вину

Из книги автора

Тренинг по красному вину 19 июля 2012, 22:38 вечераУтречком мне нужно было вставать в 8, чтобы попасть на тренинг по красному вину в наш ресторан. Я напросился у шефа-сомелье послушать вместе с официантами. Для дегустации в знак доброй воли от поваров даже быстро сварганил из


Психологический портрет

Из книги автора

Психологический портрет Тридцатилетняя мисс Томас пытается определить особенности своей личности, в частности наличие или отсутствие психопатологической симптоматики. Анализируя нормальные и патологические характеристики, указанные автором, специалисты понимают:


Психологический интерфейс

Из книги автора

Психологический интерфейс Считанные дни до новой встречи, но, кажется, всё окончательно расстроилось. У французов, возможно, пропал интерес или изменились обстоятельства, и общее дело пошло абы как, и от этого руки опускаются. Но может, как говорится, сам виноват, словно,