20 Грета Понтарелли, которая танцует на шесте

20

Грета Понтарелли,

которая танцует на шесте

Текст: Татьяна Хрылова

Фото: Владимир Яковлев

Город: Сан-Франциско, США

Возраст: 63

Что захотела: Танцевать на шесте

Грете Понтарелли 62 года. Она появляется перед публикой в блестящем открытом купальнике, подходит к шесту, изгибается, берется за шест руками и легко отрывается от земли. В течение следующих нескольких минут Понтарелли показывает на шесте удивительно сложное и яркое акробатическое шоу Даже не верится, что она начала заниматься всего три года назад.

Когда Грете Понтарелли было 59, она поняла, что ей грозит остеопороз — заболевание, разрушающее костную ткань. «Чтобы укрепить кости, мне нужны были упражнения, связанные с нагрузкой, с поднятием веса, — говорит она. — Но просто заниматься с тяжестями очень скучно. Поэтому я обратила внимание на танцы на пилоне».

Пилон, то есть установленный на сцене шест, привлек Понтарелли, во-первых, потому, что с медицинской точки зрения это именно та нагрузка, которую рекомендовали врачи. Только роль груза выполняют не гантели, а собственное тело. Во-вторых, это одновременно и спорт (активисты танцев на шесте даже борются за их включение в олимпийскую программу), и танец, и шоу. Грете Понтарелли очень понравилась эта идея, и она с воодушевлением начала заниматься.

Только кажется, что гимнасткам, грациозно летающим вокруг шеста, этот спорт дается легко. На самом деле выполнять движения на пилоне — тяжелая работа.

«Я тренировалась по нескольку часов каждый день, — говорит Понтарелли. — Было очень трудно, но и невероятно здорово. У меня сформировалось даже что-то вроде зависимости. Уже через месяц я почувствовала, что движения даются мне легче. Начало получаться».

Фигура подтянулась, мышцы стали более эластичными, а боли в спине прошли. Но самое главное — у Греты Понтарелли появилась возможность вдохновлять людей. Шесть дней в неделю она руководит коуч-компанией, которую возглавляет уже 16 лет. Фактически она помогает своим клиентам понять то, в чем убедилась сама: никогда не поздно реализовать свою мечту и быть счастливым.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Танцует Уланова

Из книги Новеллы моей жизни. Том 1 автора Сац Наталья Ильинична

Танцует Уланова По вечерам окна в Алма-Ате не занавешивали черным: война шла далеко от нас. Но когда темнело, мысль о войне отодвигала все другие: сын Адриан на фронте.Мысль о сыне неотступно грызла и во сне. Может быть, поэтому средние спектакли меня раздражали, а хорошие


Про молодость, которая не знала, и про старость, которая не могла

Из книги Кузница милосердия автора Смирнов Алексей Константинович

Про молодость, которая не знала, и про старость, которая не могла В дохтурском деле часто ощущаешь себя силой, что вечно хочет блага, но вечно совершает - ну, не то чтобы зло, но и не совсем добро. Дело не в том, что пропишешь какую-то неправильную гадость или зевнешь


IX Грета

Из книги Франц Кафка автора Давид Клод

IX Грета «Хоть Вы и утверждаете, что я Вас ненавижу, это неправда…» Молчание длится только месяц. И, вопреки всякому ожиданию, прерывает его Фелица. В этом ложном любовном общении было столько подразумеваемого, двусмысленного, иногда едва осознаваемого, что оно, похоже,


22. Марлен и Грета

Из книги Марлен Дитрих автора Надеждин Николай Яковлевич

22. Марлен и Грета Марлен Дитрих невольно сравниваешь с другой звездой Голливуда — Гретой Гарбо. Это сопоставление неизбежно. Обе актрисы в Америке были иностранками: Дитрих — немка, Гарбо — шведка. Фильмы обеих пользовались бешеной популярностью. Обе приносили своим


Грета Гарбо

Из книги Самые пикантные истории и фантазии знаменитостей. Часть 1 автора Амиллс Росер

Грета Гарбо Она хотела побыть одна Женщина – это нечто очень сложное и трудное для понимания, это лабиринт, где легко может потеряться кто угодно, в том числе и другая женщина. Мария Феликс Гре?та Га?рбо, урожденная Гре?та Лови?са Гу?стафссон (1905–1990) – шведская и


Грета Гарбо. Божественная Грета

Из книги Божественные женщины [Елена Прекрасная, Анна Павлова, Фаина Раневская, Коко Шанель, Софи Лорен, Катрин Денев и другие] автора Вульф Виталий Яковлевич

Грета Гарбо. Божественная Грета 18 сентября 2005 года исполнилось сто лет женщине, которая еще при жизни смогла стать воплощением легенды о самой себе – великой Грете Гарбо. Она умерла всего шестнадцать лет назад, но для зрителей всего мира Грета Гарбо еще за пятьдесят лет


Грета Гарбо

Из книги 50 величайших женщин [Коллекционное издание] автора Вульф Виталий Яковлевич

Грета Гарбо БОЖЕСТВЕННАЯ ГРЕТА18 сентября 2005 года исполнилось сто лет женщине, которая еще при жизни смогла стать воплощением легенды о самой себе – великой Грете Гарбо. Она умерла всего шестнадцать лет назад, но для зрителей всего мира Грета Гарбо еще за пятьдесят лет до


ГАРБО ГРЕТА

Из книги 100 знаменитых американцев [litres] автора Таболкин Дмитрий Владимирович

ГАРБО ГРЕТА Настоящее имя – Грета Луиза Густафсон(род. в 1905 г. – ум. в 1990 г.) Легендарная киноактриса, шведка по происхождению. Звезда немого кинематографа, исполнительница ролей загадочных и роковых женщин в 26 драматических и психологических фильмах. «Символ


Грета Гарбо

Из книги Женщины, изменившие мир автора Великовская Яна

Грета Гарбо Грета Га?рбо родилась восемнадцатого сентября 1905 года, а умерла пятнадцатого апреля 1990 года. Грета Гарбо являлась шведской и американской актрисой, в 1954 году она была удостоена премии «Оскар» за свой выдающийся вклад в развитие кинематографического


31 Анна Халприн, которая танцует с Богом

Из книги Захотела и смогла автора Букша Ксения

31 Анна Халприн, которая танцует с Богом Текст: Татьяна Хрылова Фото: предоставлено Анной Халприн Город: Кентфилд, США Возраст: 93 Что захотела: Вылечиться от рака танцами В 57 год Анна Халприн медленно умирала. Врачи диагностировали у нее тяжелый, неизлечимый рак кишечника.


«Я определяю сексуальный тип мужчины по тому, как он танцует и как ведет машину…»

Из книги Мои Великие старухи автора Медведев Феликс Николаевич

«Я определяю сексуальный тип мужчины по тому, как он танцует и как ведет машину…» – Брак с Константином Гогунским, участвовавшим в создании твоего Музыкального театра, твоим аккомпаниатором, потряс в свое время многих. Зрители задавались вопросом: кто из двух молодых


60. Полетт Годдар и Грета Гарбо

Из книги Эрих Мария Ремарк автора Надеждин Николай Яковлевич

60. Полетт Годдар и Грета Гарбо Поселившись в окрестностях Голливуда, Ремарк перезнакомился со всеми американскими знаменитостями. Но две встречи стали для него судьбоносными.19 июня 1940 года его познакомили с супругой Чарли Чаплина Полетт Годдар. Только что он увидел