Практика. Что я узнала и чему я научилась

Практика. Что я узнала и чему я научилась

Да, мне очень повезло в моей истории с шаманом. «Поиски счастья» в Интернете – предприятие довольно рискованное, и испытывать так свое везение даже в сложнейшей ситуации (а «сложнейшие» бывают регулярно) очень опасно. Собирая адреса волшебников, я не думала о везении или невезении, но прочитала и очень много историй тех, кому не повезло.

Чем отличалась моя история и продолжившие ее энергетические практики? В общении с волшебником все зависит от волшебника, а тут я понимала, что все зависит от меня и от количества моей энергии.

«Тенсегрити» – это энергетически заряжающие движения и дыхательные практики, выполнение которых однозначно улучшает наше настроение и помогает жить (и не просто жить, а жить с удовольствием) – с новыми планами и стремлениями. Думаю, все согласятся, что когда энергии маловато, то как-то «все идет не так» – постоянные проблемы и неудачи. И даже если проблемы решить, то непременно появляются новые («И так все плохо, а тут еще и…»).

В качестве хорошего примера можно вспомнить любимую присказку пенсионеров: «Силы-то уже не те!». Практика «Тенсегрити» хороша именно для этого – возвращения потраченных сил. Хотя, конечно, есть некоторые ограничения: больше, чем было в самом начале, при рождении, не станет, но однозначно будет больше, чем недавно! То есть силы снова могут быть «те же», что и раньше, даже если «годы уже не те…».

Конечно, хочется накопить силы – и много! В качестве иллюстрации можно привести и пример с едой: она заряжает нас энергией, и без еды мы чувствуем себя хуже – голод возникает уже через несколько часов. От чувства голода зависит и аппетит. Голодному человеку опасно показать стол с обилием разных блюд – захочется сразу все! Но! Сытый и полный сил человек в таком случае останется по-прежнему доволен и спокоен – он не будет зависеть от такого «события», и ему не станет ни лучше, ни хуже.

Так же, но не в течение одного дня, а в течение всей жизни, мы ведем себя в отношении энергии: если ее мало, то «очень хочется» (мужчины хотят секса, побед, власти, денег – женщины хотят внимания, тоже денег, тоже власти, которую они дают, да и просто сил и счастья), а если энергии много, то мы чувствуем себя независимо.

И нормально питаться и чувствовать силы хочется всю жизнь: решение первой задачи известно давно, а теперь стало известно и как решить вторую – как сохранять и собирать силы.