Инструкция волонтеру

Инструкция волонтеру

Дорогой волонтёр!

Приведённый список[8] носит не более чем рекомендательный характер. Исходя из личных потребностей, ты можешь изменять его по собственному усмотрению.

Из одежды

? Комплект одежды и удобная обувь для дома (например, спортивный костюм);

? Запасные стельки (лучше войлочные);

? Несколько пар носков – х/б (2–3 пары), махровые (2 пары) и шерстяные;

? Непромокаемые ботинки без каблука (спортивные/туристические/армейские) (лучше не утеплённые);

? Удобные необъёмные кроссовки/кеды (на случай, если форменные не сядут на твою ногу);

? Удобные перчатки + перчатки, которые впоследствии не жалко будет выбросить (+ лучше иметь пару перчаток про запас);

? Штаны от спортивного костюма (лучше из плащёвки/болоньи);

? Плотная тёплая шапка, но не меховая;

? Качественный многоразовый дождевик.

Из техники

? Запасной телефон для служебной sim-карты (можно старый, но рабочий);

? Сушилки для обуви (лучше ультрафиолетовые);

? Наручные часы (на телефон не надеемся);

? 2 комплекта качественных батареек (типа Energizer Lithium – только они на морозе держатся);

? Фонарик, лучше налобный (чтобы утром не будить пришедших с ночной смены коллег);

? Тройник/пилот (удлинитель типа сетевой фильтр);

? Закачайте в телефон словарь/разговорник по английскому;

? Закачайте в телефон карту города Сочи[9] и приложение «Сочи 2014[10]».

Из прочих полезностей

? Иголки и нитки разных цветов;

? Деньги на сувениры;

? Сувениры своего города/региона/ВЦ: значки, магнитики, блокнотики, ручки… (чтобы меняться);

? Настольные игры (дело было вечером);

? Пропитка для обуви, для одежды;

? Компактная аптечка для личного пользования;

? Витамин С и/или другие препараты для укрепления иммунитета проконсультируйтесь с врачом);

? Гигиеническая помада.

Волонтёрам горного кластера

? Качественные солнцезащитные очки;

? Крем от загара с высоким фактором защиты;

? Запасной аккумулятор для телефона (в горах на морозе разряжается мгновенно);

? Карандаши простые мягкие (ручки в горах на морозе не пишут);

? Удобное термобелье;

? Штаны, джинсы и трико – только высокие, не «на бедрах»;

? Футболки, майки и рубашки – только длинные, не «до пупка»;

? Толстовки/свитеры;

? Непродуваемая ветровка папина/брата с капюшоном (чтобы можно было надеть поверх формы);

? Длинная шерстяная/синтепоновая жилетка;

? Теплый широкий шарф (спрятать нос по самые ресницы;-);

? Балакалава[11]/гейтор/хайратник.

? Основной принцип одежды – капуста, в горах проверена

многослойность (майка+водолазка+жилетка+толстовка+ветровка

греют лучше, чем рубашка+пуховик).