Йога: асана и пранаяма
1. Система интенсивной инверсии и интровертности – авторский комплекс, аппробированный на протяжении 12 лет.
2. Проработка вертикального измерения в практике асан – по авторской книге "Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной".
3. Йога-терапия для упрочения зрения (только близорукость и дальнозоркость) по авторской книге "Йога прозрения".
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Йога, Аюрведа и прочие глупости… Все наверно слышали о пользе обливания по утрам, о занятиях спортом, об элементарной гимнастике, о здоровой пище и т. д. Но обычно утром и так лень вставать, а уж о тазике с ледяной водой ум вообще отказывается думать. А зачем? Зарядка эта,
ГЛАВА 11. Апноэ и йога Погружение человека в апноэ Мы заметили в главе о происхождении апноэ, что человек — многоклеточное существо, обладает врожденным атавизмом многих поколений анаэробных примитивных предков (Гвиллерм). Проще говоря, мы вполне можем прожить несколько
Пранаяма Это искусство и наука, учение о дыхании, о контроле за дыханием, но и о дыхании жизни в виде космических энергий, солнечных и других радиации, электричества: это — контроль праны.Великие йоги способны впитывать эту энергию (прану) с такой интенсивностью, что
Беседа с Ма Йога Нилам Было яркое солнечное утро, когда в отделении «Ошо Фаундейшн» в Нисарге, Дхарамшала, в ущелье Гималаев, у меня состоялась приятная, свободно протекавшая беседа с Ма Йога Нилам. Я близко знал ее с 1988 г. и с тех пор с удовольствием с ней работал.Ма Нилам
Йога успокаивает, гармонизирует и дает внутренне равновесие Йога оказывает благотворное влияние на физическое и духовное здоровье. Этой практике тысячи лет. Йога не только упражнения, это – философия жизни.Йога исключительно полезна при депрессиях, тревоге, усталости и
Как была получена Агни-Йога Подчеркнем также, что период общения Рерихов с Учителем при помощи получения сигналов стуками был краток. Этим методом будущие сотрудники Махатм пользовались только первые два или три года после вступления в общение с Учителями. Как только
Маха-йога: «высшая йога» превыше йоги Махарши также нередко называют великим джняна-йогом, ибо познание – один из путей индийской йоги, методологии «единения». Поэтому теперь нам следует понять, как Махарши сам относился к йоге и из каких источников получил о ней
«Йога Васиштха» – беседа о йоге разума «Йога Васиштха» – это долгая беседа между мудрецом Васиштхой и воплощением Господа в образе Рамы, во время которой раскрывается высшая йога постижения недвойственности, по сути совпадающая с адвайтой, причем все объяснения
Йога: асана и пранаяма 1. Система интенсивной инверсии и интровертности – авторский комплекс, аппробированный на протяжении 12 лет.2. Проработка вертикального измерения в практике асан – по авторской книге "Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной".3. Йога-терапия для
Парамаханса йогананда «Автобиография йога» 1946 годПарамаханса Йогананда (5 января 1893 года – 7 марта 1952 года) – индийский йог, сыгравший значительную роль в распространении древней духовной науки Крийя-йоги на Западе. В своей знаменитой книге «Автобиография йога»
Маха-йога: «высшая йога» превыше йоги Махарши также нередко называют великим джняна-йогом, ибо познание – один из путей индийской йоги, методологии «единения». Поэтому теперь нам следует понять, как Махарши сам относился к йоге и из каких источников получил о ней
«Йога Васиштха» – беседа о йоге разума «Йога Васиштха» – это долгая беседа между мудрецом Васиштхой и воплощением Господа в образе Рамы, во время которой раскрывается высшая йога постижения недвойственности, по сути совпадающая с адвайтой, причем все объяснения
Пранаяма Кудлу – пригород в двух милях к северу от Казарагода. Рамдаса поселили в крытый черепицей дом из трех комнат, стоящий на склоне долины, над которой простиралось обширное необитаемое плато, поросшее кустами и пышной зеленью. От основания дома спускался