Зарядка.
Зимой утренней гимнастики не было, но когда установилась приемлемая погода (минус десять по Цельсию) началось каждодневное истязание. Правда тут все зависело от настроения сержантов - если они были злые, то нас «вкачивали» по полной программе, с бегом на два километра и «гусиным» шагом. Но обычно их разбирала лень, и рота сворачивала с трассы в лес, где курила и справляла естественные потребности все время, отведенное на зарядку.
Зарядка. Зимой утренней гимнастики не было, но когда установилась приемлемая погода (минус десять по Цельсию) началось каждодневное истязание. Правда тут все зависело от настроения сержантов - если они были злые, то нас «вкачивали» по полной программе, с бегом на два
Зарядка скоростью Эта специальная установка называется «бегущей дорожкой». Космонавт становится на ленту, которая начинает двигаться, уплывая все быстрее и быстрее ему под ноги. Чтобы не оказаться выброшенным, человек начинает бежать, соразмеряя свою скорость со