17 декабря

17 декабря

Ты не будешь наказан за свой гнев, ты будешь наказан самим своим гневом.

Будда

Гнев и обида – самые отравляющие чувства, которые мы только можем испытывать. Всегда бывают моменты, когда кто-то злит нас или делает нам больно, а мы не сопротивляемся. Вместо этого мы просто копим в себе отрицательные эмоции, и они отравляют нас изнутри. Мы и сами не осознаем, как они оплетают изнутри каждую клеточку нашего тела. Мы не должны позволять проблемам угнетать и отравлять нас.

Цель. Когда кто-то совершает поступок, который тебя расстраивает, не копи в себе обиды, сопротивляйся им и сделай все, чтобы преодолеть их в себе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.