16 октября

16 октября

Слово может как уничтожить, так и исцелить.

Если слова правдивы и добры, они могут изменить наш мир.

Будда

Наши слова обладают очень большой властью – они сильнее, чем нам кажется. Они могут сотворить много добра, а могут нанести столь же много вреда. Они умиротворяют или, напротив, приводят к всплеску насилия. Когда нам больно, проще всего наброситься на кого-нибудь с оскорблениями и обвинениями, но тогда мы сами становимся источником проблемы, от которой будем страдать. Не надо вымещать свою боль и обиды на других, иначе получится замкнутый круг.

Цель. Если тебе плохо, поищи здоровый выход для своих чувств. Найди друга, с которым можно выговориться, займись творчеством, запиши в дневнике свои мысли или попроси о профессиональной помощи.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.